Ретритный семейный палаточный лагерь (2027) на оз. ККтулху. Цифровой детокс. Медитативные практики психорегуляции. Походы. (июль-август-сентябрь 2027 г.)

Избранное

Школа психофизической регуляции  д-ра Юдика ежелетне организует  палаточный ретритный лагерь с походом по озёрам.
Допускается участие родителей без детей.
Принудительный цифровой детокс. Принимаются только клиенты, консультировавшиеся у д-ра Сеча А.О. , психолога Паречиной А.Д. или Юдицкого И.В.
Главные условия для семейных гостей – с ребёнком должен быть хотя бы один из родителей (опекун), Цифровой детокс: все девайсы (кроме Е-book или звуковоспроизводящих “плейеров”) изымаются, мобильные телефоны выдаются (и детям и взрослым)1 раз в сутки на 10 минут. Полное самообслуживание всех бытовых и пищевых потребностей. Ответственность за безопасность детей несут сопровождающие родители.

5-11 июля 2027 г– 1-я смена ПАЛАТОЧНОГО ЛАГЕРЯ на лесных озёрах (+ семейный поход)
12-18 июля 2027 г– 2-я смена ПАЛАТОЧНОГО ЛАГЕРЯ на лесных озёрах (+ семейный поход)
19-25 июля 2027 г– 3-я смена ПАЛАТОЧНОГО ЛАГЕРЯ на лесных озёрах (+ семейный поход)

2- 8 августа – 2027 г– 4-я смена ПАЛАТОЧНОГО ЛАГЕРЯ на лесных озёрах (+ семейный поход)
9- 15 августа – 5-я смена ПАЛАТОЧНОГО ЛАГЕРЯ на лесных озёрах (+ семейный поход)

Условия  :
Вариант А (лучший) в своей палатке, со своим снаряжением на соседней ГОСТЕВОЙ “Изумрудной поляне” – 150 руб. в сутки.
Это – стоимость 1 часа личной терапии “у костра” или ” в лодке посреди озера”.
Бонусы:
– 1 р. в день – чаепитие у Т.С.Ж.К. ( поощряется и рекомендуется привозить свои чайные запасы, для расширения ассортимента)
– вечерне-ночные посиделки у костра, огнетерапия, слушанье, принятие и вторение Зову Ктулху, др. приятные ритуалы и практики
– 1 партия в шахматы с Т.С.Ж.К. в сутки.

Вариант Б (для ослабленных и безответственных индивидов)
Заселение в личный лагерь Т.С.Ж.К., использование его ресурсов ( снаряжение, вода, дрова, еда) – 300 руб. в сутки.

Вариант В (для крутых)

Вы самостоятельно приезжаете на оз. ККтулху, сами находите себе место для стоянки, обустаиваетесь, потом сами находите лагерь Юдика и приходите в гости спонтанно, по вечерам. С пустыми руками ( и своей кружечкой :), либо с дарами

В настоящее время ведется предварительная запись участников :
обращаться к заместителю д-ра Юдика Паречиной Елене Дмитриевне +375291188838. Стратегической целью семейного ретритного ЛАГЕРЯ является выработка и оптимизация метода терапевтического взаимодействия детей (подростков) с родителями и сверстниками при помощи и контроле профессиональных детских врачей-психотерапевтов, наравне со всеми участвующих в лагерном быте и мероприятиях.
Данный лагерь – предварительный этап поездки в горы Кавказа, для организации ретрита и туристического похода в более живописных и экстремальных условиях. Читать далее

Набор в психотерапевтическую группу, живые еженедельные встречами по будням (с проблемами: одиночество, тревога, депрессия)

Избранное

Доктор  Юдицкий И.В. приглашает в сентябре 2026 в еженедельную терапевтическую группу. Приглашаются люди, страдающие от одиночества, депрессии, раздражительности, навязчивых мыслей, тревоги, фобий, панических атак и чувства безысходности. Занятия проводятся по будням(конкретный день будет уточнён), 1 раз в неделю, по четвергам, с 19.00 до 20.30.   Справки: +375296666838.    Условия: предоплата 150 руб за 1 месяц. Либо 360 руб. за 3 месяца на счет ИП. Наличные не принимаются. Конфиденциальность, сохранение личной и медицинской тайны, психологическая безопасность на встречах гарантируются. По набору 8-10 человек, стабильно участвующих во встречах, группа станет закрытой.
Внимание !  Совместное посещение родственниками, друзьями, любовниками групп такого типа исключено.

В рамках  Школы психофизической регуляции (ШПР) доктора Юдицкого (Минск) действует еженедельная группа по чт. 19.00 (основная тема или проблемы участников – снижение самооценки, потеря смысла жизни, трудности с постановкой цели)

“Тематика” – групп определяется условно, по преобладанию проблем, озвученных участниками. В ходе терапии (почти всегда) вскрываются скрытые проблемы и прорабатываемые темы могут меняться.

Одну из наиболее популярных форм терапии в настоящее время составляют группы, состоящие из лиц, объединенных общими потребностями, жизненным опытом, болезнью, ограничениями или другими проблемами. В этих группах многие находят взаимную поддержку и участие, например учатся преодолевать зависимость от наркотиков.
Группы самопомощи имеют многочисленные преимущества. В связи с тем что у каждого члена группы имеется сходный жизненный опыт, то у всей группы в целом вырабатывается идеальное чувство коллектива благодаря взаимной поддержке, которая существенно улучшает самочувствие и мотивацию каждого и соответственно может помочь каждому преодолевать его трудности. Члены группы получают шанс оказать помощь другим, что положительно сказывается на собственном выздоровлении. Кроме того, важно и то, что здесь можно давать и получать практические советы и обмениваться опытом преодоления своих трудностей.
В группах самопомощи иногда участвуют люди, не нуждающиеся в профессиональной психотерапевтической помощи, а те, кому необходимо профессиональное вмешательство, могут получить дополнительную помощь в группе поддержки. Эти группы самопомощи функционируют либо вовсе без прикрепленного руководителя, либо их ведут любители, не имеющие профессиональной подготовки, а иногда и профессионалы, страдающие от тех же трудностей. Такая терапия особенно необходима при лечении от злоупотребления алкоголем и наркотиками как важное дополнение основного лечебного процесса.
Основной состав группы – лица, нуждающиеся в психотерапевтической поддержке из-за хронического стресса, тревоги, панических атак и социальной дезадаптации; со сходными причинами возникших расстройств. Кризис в паре или семье, измена, агрессивное или обесценивающее поведение партнёра, развод, потеря близкого человека или любовника; деструктивные отношения с сотрудниками или руководителями на работе. Еженедельные групповые сеансы будут особенно эффективны и дадут несомненные результаты тем, кто сможет искренно раскрывать свои проблемы, а так же выслушивать и поддерживать остальных участников. Конфиденциальность, сохранение личной и медицинской тайны, психологическая безопасность на встречах гарантируются. По набору 8-10 человек, стабильно участвующих во встречах, группа станет закрытой.На групповых занятиях будут прорабатываться личные проблемы каждого, а так же такие, как ОДИНОЧЕСТВО, коммуникативные и карьерные трудности на работе (у менеджеров и у исполнителей). Групповая психотерапия – психотерапевтический метод коррекции и лечения эмоциональных, личностных, поведенческих проблем людей, а также для совершенствования личности, использующий факторы групповой динамики для решения эмоциональных, личностных, поведенческих проблем людей, а также для совершенствования личности. Максимально эффективен групповой метод для стеснительных, недоверчивых клиентов, стремящихся побороть комплекс неполноценности и научиться позитивно общаться. Групповая психотерапия рекомендуется испытывающим чувство вины, угрызения совести; жертвам измены, предательства и желающим выйти из зависимых отношений.
Работа психотерапевтической группы основывается на групповой динамике как совокупности событий и межличностных взаимодействий в группе. Важнейшим психотерапевтическим фактором являются взаимоотношения участников группы и их взаимодействие с терапевтом группы.
Группа, сама по себе, под тактичным руководством опытного врача, становится мощным источником терапевтических изменений ее участников. Группа предоставляет участникам возможность обмениваться жизненным опытом, способами «создания» и решения проблем, учиться на опыте других участников.
Это прекрасная возможность самосовершенствования. Стеснительность, неуверенность, агрессивность очень мешают и личному комфорту, и взаимоотношениям с окружающими. И, увы, часто самостоятельно с этой проблемой не справится. иногда, малоэффективной в этом случае может оказаться даже индивидуальная психологическая консультация. А вот методы групповой психотерапии здесь будут исключительно очень полезны.

Большинству наших психологических трудностей и расстройств свойствен ярко выраженный межличностный контекст, поэтому и психологическая помощь приносит больший эффект в условиях общения между участниками группы.


…Продолжение см. ниже

реклама от администратора сайта

Психологическая помощь. Консультации кризисных пар. Коучинг. On-line консультации.
Психообразование. Групповая терапия. Интенсивные тренинги. Интернет-радио #P_S_Y
врач-пенсионер Юдицкий И.В.
УНП 692150445, 220004, Минск,
ул. Мельникайте, 2-503А, +375296666838 (Telegram: @Yudik)
р\с BY36 ALFA 3013 2569 0600 1027 0000, ЗАО “АЛЬФА-БАНК”
ул. Сурганова, 43-47, 220013 Минск, Республика Беларусь. СВИФТ – ALFABY2X, УНП 101541947, ОКПО 37526626
Ссылка на страницу ДОГОВОРА ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ – тут. Посещение – после собеседования по телефону и предоплаты (ч\з кассу любого банка, банкомат, интернет-банкинг с карточек VISA и MasterCard или с помощью расчётной системы ЕРИП). Наличные не принимаются. Портал для безопасной оплаты с карточки: YDIK.COM

Расписание (свободное время для записи на консультации и сеансы)

Первые 3 месяца терапия будет направлена на цели :
1. Выяснение проблем каждого участника группы и помощь в понимании и изменении своего состояния.
2. Постепенное увеличение уровня адекватной социальной адаптации.
3. Предоставление информации о закономерностях межличностных и групповых процессов как основе эффективного и гармоничного общения с другими людьми.
4. Поддержка процесса «созревания» личности, проявляющегося в раскрытии ее духовного потенциала.

В процессе групповой терапии будут достигаться индивидуальные изменения у каждого участника:
1. Принятие индивидуальной ответственности за свой жизненный выбор и риск.
2. Принятие на себя ответственности за других (группа); в перспективе – социальная и культурная ответственность за пределами группы.
3. Осознание самого себя и своих отношений с другими.
4. Совершенствование отношений в личной жизни и карьере

Расписание интенсивных тренингов 2025 года можно посмотреть здесь.

Юдицкий И.В. врач-психотерапевт, психиатр: биография, опыт, квалификация

Избранное

Психиатрия, психотерапия в Минске Групповая психотерапия. Гипноз. Тренинги. Информация для родственников лиц с нарушениями психики. Профилактика расстройств. Консультация психиатра. Индивидуальные сеансы.Танготерапия.Юдицкий Игорь Владимирович ( родился 18.06.1965 в г. Минске), врач психиатр-нарколог, психотерапевт, клинический психолог. Медицинский стаж — 41 лет.  Врачебный стаж — 31 лет, принял более 40.000 пациентов.
Закончил Гродненский государственный медицинский институт в 1993 г. с дипломом Читать далее

«Jigoku ni Ochiru wayo» («Прямиком в ад» сериал 2026)

Это серьёзный фильм, предполагающий внимательный просмотр и осмысление, в то же время очаровывающий красотой героини и самобытностью Японии в разные периоды 3-й половины ХХ века.
Великолепная операторская работа и высочайший уровень актерской игры. Поразительная достоверность происходящего: эффект документального фильма, без потери остроты сюжета, причем напряжение медленно нарастает с каждой серией.
Биографическая драма о самой скандальной телегадалке Японии,воспринимается не просто как биография, а как история о том, как время и важные исторические события формируют сильных, спорных и по-своему легендарных личностей. Авторы не оправдывают Кадзуко, но и не превращают её в однозначного монстра»
Название сериала «Прямиком в ад» — это реальная коронная фраза Кадзуко Хосоки. В начале 2000-х она стала телесенсацией, пугая гостей шоу и зрителей мрачными пророчествами. Ее угроза «Прямиком в ад» (Jigoku ni Ochiru wa yo) стала культурным феноменом и мемом, породив в обществе ожесточенные споры об этичности таких Читать далее

Самообучение на психолога под руководством д-ра Юдицкого. Бесплатный образовательный проект. План обучения 2025-2026 гг.

Главная задача начального этапа обучения – личная терапия: самопознание, дизайн собственного поведения, убеждений и ценностей. В таких условиях теория становится интересной и ценной. Курсанты выбирают самостоятельно групповую (раз в неделю) или индивидуальную (не менее раза в 15 дней) форму собственной терапии.

Занятия в 2026 г проводятся дистанционно – в эфире интернет-радио #P_S_Y ( Психотерапевтическая Система Юдика ). По всем транслируемым лекциям необходимо будет сдать ЗАЧЕТЫ для допуска к очной форме занятий. Анонсы и расписания учебных эфиров – по ССЫЛКЕ, предоставляемой в индивидуальном порядке.
Обязательное требование с 2026 г. для БЕСПЛАТНОГО обучения – рефераты по всем материалам и зачёты (очно и он-лайн по разделам семестра)

Пока вокруг царит неопределённость и мир никак не желает стабилизироваться, предлагаем вместе оставаться в ресурсе и продолжать жить!

Искать и находить новые возможности не только в окружающей реальности, но и в самих себе. А это значит разбираться в своих чувствах, мыслях, поведении. Читать далее

Танготерапия – новый метод групповой телесной психотерапии (Минск)

Танготерапия – новый метод групповой телесной терапии, эффективный в лечении и профилактике депрессий, фобических неврозов, панических атак, наркотических и сексуальных зависимостей, социальной дезадаптации, заниженной самооценки.

Появились разочарование и апатия ?
Страдаете от неуверенности в себе?
Чувство дефицита сексуальности?
Хочется больше общения?
Отравлены ревностью ?
Мнительность ?
Одиночество ?
Недоверие ?
Страх ?
Боль?
psycho.by-Tango Читать далее

Врач-психотерапевт, психиатр, семейный психолог (Минск): танготерапия коммуникативных психологических травм

Какова ваша первая ассоциация со словом «танго»?

Если вы не танцуете, то скорее всего это парный танец под этикеткой «страсть»: мужчина в костюме и шляпе и женщина на высоких каблуках в платье с разрезом, из которого то и дело, как клинок, сверкает обнаженная нога. Красная роза в зубах дополняет картину. Спектакли аргентинского танго на сцене театров и в кафе для туристов в Буэнос‐Айресе транслируют этот образ, насыщенный акробатикой и картинным эротизмом. Но существует еще и другое танго, невидимое для непосвященных, танго, которое мы называем «социальным» и которое танцуют любители и профессионалы на специально для этого организованных вечеринках, фестивалях и марафонах. Социальному танго обучают в школах танго и преподаютего люди, зачастую не связанные с тем, что мы видим на сцене. И это социальное танго — особенный мир, способный коренным образом изменить вашу жизнь.

Танго как социальный танец вырос на идее импровизации вдвоем с использованием богатого лексикона движений, формируемых по мере развития танго как субкультуры. Танго поэтому можно сравнить с языком, на котором мы учимся разговаривать с другим человеком, причем каждый отдельный разговор будет неповторим. В любой момент партнеры, импровизируя, решают, о чем и как они будут «разговаривать» в зависимости от музыки, навыков и желания. А так как лексикон танго очень разнообразен, то и вариантов «разговора» немыслимое количество. Здесь, в первую очередь, важно не то, как танец выглядит извне, а то, как вы ощущаете в нем себя, музыку и партнера.
Rotonda_Yudik_2

В танго многие приходят в одиночку, зачастую после крупной перемены жизненных обстоятельств: разрыва Читать далее

История Аргентинского Танго в Минске (начало)

ч.1 “Зарождение” (Хроники АТ в Минске)

Всё началось летом-осенью 2006 г. Группа энтузиастов за символическую цену обучалась у аргентинца Ricardo Bellozo, Занятия проходили в здании Академии последипломного образования по ул. Некрасова, 20, в зале на третьем этаже. Кто был инициатором и организатором этой этой первой Школы Танго ?
Уж точно – не Яриго Инна и не Анна. Всех собрала дама, имени которой почти никто не помнит, но зимой 2009 года она была “ведущей” на коммерческом танго-спектакле-концерте в Дворце железнодорожников.

Как в Беларуси появилось Аргентинское Танго

Кажется упомянутая дама-инициатор на фото – крайняя справаЧитать далее

История Аргентинского Танго в Минске (“Становление”)

Хроники АТ в Минске ч.2 “Становление Яриго”

С 2007 года и до сих пор “Тангета” базируется в здании бывшей СШ по ул. Гамарника. Первыми “учебными” партнёрами Анны Яриго были Олег Полушкин и Ливанский Дмитрий, которых осторожно и медленно подготавливали к будущему преподаванию.
С 2006 по ноябрь 2008 года преподавание в Минске было, мягко выражаясь, самобытным, и большинство учеников “Тангеты” не задержались в Танго потому что так и не научились танцевать. Надо сказать, что в конце 2008 года в школе занималось около 40 человек. Некоторые из них были приятными и красивыми тангерос, о особенно жаль потери таких барышень, как  Наташа Бороздина, Лена Ивчук,  Анжела Грущенкова и Марина Глобенко, Мария Пашкевич и др. которых ныне не встретишь на Милонгах.
Неформальные лидеры “Школы”, супруги Лазовские теперь заглядывают на милонги раз в полгода : (

В ноябре 2008 в Минске появился Хосе Читать далее

История аргентинского Танго в Беларуси ( ч. 3)

Хроники АТ в Минске ( ч.3 “Демонополизация”)

Переломный момент случился на Масленицу, когда танго-активисты собрались пообщаться и полакомиться изумительным жарким из дичи, которым угощал удачливый охотник из наших тангеросов. Компания эта встретилась в коттедже одной из тангер. И обсудили мы всё, что хотелось обсудить…. Посидели очень даже весело, я помню, что очень вкусно кормили, и я прилично выпил алкоголя. И разговор, по законам жанра, свёлся к обсуждению Танго, и обсуждению политики Школы “Тангета”.

И что меня поразило, люди, гораздо более опытные чем я (давно танцующие, и которых я считал лояльными) высказали столько критики, столько негодования и обид в адрес Анны и Инны Яриго, и это совпало с моим личным мнением (разочарованием). Особенно эмоционально обсуждались Милонги и тот беспредел, что устраивала Аня, её самодурство. В конце концов прямо там, за столом, я (уже прилично подвыпивший) заявил:

– Раз, кроме меня, есть ещё столько людей, недовольных политикой Яриго, то давайте организуем “независимую” Милонгу, пригласим туда нашу Гуру и покажем ей, что Читать далее

Среди курящих неожиданно обнаружили низкую смертность от болезни Паркинсона.

Связь курения с болезнью Паркинсона обнаружили почти семьдесят лет назад, причём первоначально она появилась как побочный результат исследований, посвящённых совсем другим вопросам. В работе Tobacco Consumption and Mortality from Cancer and Other Diseases (1959) среди курящих впервые обнаружили неожиданно низкую смертность от болезни Паркинсона. Через несколько лет тот же результат появился ещё в двух крупных наблюдениях за курящими и некурящими, а затем исследователи начали проверять его специально.
В A Retrospective Study of Smoking in Parkinson’s Disease (1968) сравнили людей с болезнью Паркинсона с контрольной группой и снова обнаружили, что среди заболевших куривших было заметно меньше. Авторы тогда ещё предполагали, что объяснение может оказаться довольно прозаическим, например курильщики просто чаще умирают от других болезней и поэтому реже доживают до возраста, когда проявляется Паркинсон. Однако наблюдение продолжало повторяться.
Уже в Epidemiologic Studies of Parkinson’s Disease. I. Smoking and Parkinson’s Disease: A Survey and Explanatory Hypothesis (1971) речь шла о трёх проспективных исследованиях, независимо показавших меньшую смертность от Паркинсона среди курящих. Именно тогда никотин стал одним из очевидных кандидатов на объяснение этого странного эффекта.
Такое предположение выглядело вполне логично. Никотин действует непосредственно на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы мозга, тесно связанные с работой дофаминовой системы, а болезнь Паркинсона как раз сопровождается гибелью дофаминергических нейронов.
Однако гипотеза довольно долго оставалась только гипотезой. Работа с говорящим названием Nicotine Exposure and Parkinson Disease (1981) специально попыталась найти зависимость между количеством полученного никотина и болезнью Паркинсона и убедительного подтверждения защитного действия никотина тогда не получила. Ситуация изменилась после экспериментов на животных.
В Protective Effects of Chronic Nicotine Treatment on Lesioned Nigrostriatal Dopamine Neurons in the Male Rat (1989), затем в Chronic Nicotine Treatment Counteracts Nigral Cell Loss (1993) и Chronic Nicotine Intake Decelerates Aging of Nigrostriatal Dopaminergic Neurons (1994) никотин действительно уменьшал повреждение дофаминовой системы в нескольких экспериментальных моделях.
Никотиновая гипотеза получила уже биологическую опору, становилась всё труднее для отрицания сама связь курения с Паркинсоном.
Prospective Study of Cigarette Smoking and the Risk of Developing Idiopathic Parkinson’s Disease (1994) проследило людей в течение 26 лет и обнаружило значительно меньший риск заболевания среди куривших, причём риск снижался по мере увеличения накопленного стажа курения. А уже в обзоре Cigarette Smoking and Protection from Parkinson’s Disease: False Association or Etiologic Clue? (1995) авторы собрали 46 опубликованных исследований, выполненных за 35 лет в разных странах и разными методами и показывало одно и то же, что люди, которые курили, заболевали Паркинсоном значительно реже.
Позднее крупные проспективные исследования подтвердили эту закономерность и у мужчин, и у женщин, а объединённый анализ нескольких американских исследований показал ещё одну важную деталь. Связь была сильнее у продолжающих курить, слабее у бывших курильщиков и постепенно уменьшалась по мере увеличения времени после отказа от табака. К началу XXI века сам феномен практически перестал быть предметом спора. Загадкой оставалось другое – что именно в курении его создаёт?
Даже я считала, что дело в никотине, поскольку тут всё очевидно. Никотин связывается с никотиновыми ацетилхолиновыми рецепторами, которые находятся в том числе на нервных окончаниях дофаминовой системы и способны менять высвобождение дофамина. В экспериментах на животных никотин уменьшал повреждение дофаминергических нейронов, а позднее появились данные о том, что никотин может влиять на воспалительные реакции, работу митохондрий и устойчивость клеток к окислительному стрессу.
Поэтому к началу XXI века существовала вполне последовательная картина, в которой эпидемиологические наблюдения совпадали с известной фармакологией никотина и результатами экспериментов.
Проблемы появились, когда эту никотинновую гипотезу начали проверять иначе. В Transdermal Nicotine in PD: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study (2001) убедительного улучшения получить не удалось. В High-Dose Transdermal Nicotine in Parkinson’s Disease Patients (2018) высокие дозы никотина тоже не дали доказанного замедления болезни. Наконец, в значительно более крупном двойном слепом исследовании Transdermal Nicotine Treatment and Progression of Early Parkinson’s Disease (2023) 163 человека с недавно диагностированной болезнью Паркинсона случайным образом получали никотиновый пластырь или плацебо в течение года.
Никотин не замедлил прогрессирование заболевания, а по некоторым показателям состояние получавшей его группы даже ухудшалось несколько сильнее.
Это был серьёзный удар по мне))) и по простой версии никотиновой гипотезы, но окончательно её он не опроверг и курить я продолжила)))).
А дело в том, что все эти испытания начинались после того, как болезнь Паркинсона уже возникла. Они отвечали на вопрос, способен ли никотин замедлить дальнейшее развитие болезни, тогда как эпидемиологические исследования задавали совершенно другой вопрос, может ли многолетнее воздействие никотина уменьшать вероятность того, что патологический процесс вообще разовьётся. В нейродегенеративном заболевании эти два эффекта совершенно не обязаны совпадать.
Поэтому положение оказалось довольно странным, ибо связь курения с существенно меньшим риском болезни Паркинсона была одним из наиболее устойчивых эпидемиологических наблюдений в этой области, эксперименты давали вполне правдоподобные основания подозревать никотин, однако попытки непосредственно использовать никотин у заболевших людей ожидаемого результата не дали.
Это оставляло открытой возможность, что никотин действует только на очень ранних стадиях процесса, что его действие требует многолетней экспозиции или что всё это время главным защитным фактором считали не тот компонент табачного дыма.
*****
Другой компонент сигаретного дыма долгое время почти не рассматривали в этой связи по очевидной причине, потому что, угарный газ известен прежде всего как яд.
В больших концентрациях он связывается с гемоглобином, мешает переносу кислорода и способен вызвать тяжёлое поражение мозга. Однако постепенно выяснилось, что небольшие количества угарного газа постоянно образуются и в самом организме при распаде гема и участвуют в регуляции работы клеток.
К началу XXI века его уже изучали как одну из собственных сигнальных молекул организма, способную в малых концентрациях менять воспалительные реакции, работу митохондрий и ответ клетки на стресс. Обобщение этих данных было опубликовано, например, в Carbon Monoxide: Endogenous Production, Physiological Functions, and Pharmacological Applications (2005).
Отсюда возник довольно парадоксальный вопрос: если курение регулярно повышает содержание угарного газа в крови, может ли часть давно известной связи между курением и меньшим риском болезни Паркинсона объясняться вовсе не никотином или, по крайней мере, не только им?
Эту гипотезу непосредственно проверили в работе Neuroprotection of Low Dose Carbon Monoxide in Parkinson’s Disease Models Commensurate With the Reduced Risk of Parkinson’s Among Smokers (2024). Низкие дозы угарного газа использовали в двух разных животных моделях болезни Паркинсона. В обеих случаях повреждение дофаминергической системы оказалось меньше. В основной модели сохранилось больше нейронов чёрной субстанции и больше дофамина, а одновременно уменьшилось накопление некоторых патологических форм альфа-синуклеина.
То есть, впервые возникла экспериментально проверяемая альтернатива привычному объяснению через никотин.
Прошу прощения у экспертов за переход на язык обывателя, поскольку моя задача донести описание понятным образом. На вопрос о том, каким образом угарный газ вообще мог защищать нейроны, одна из наиболее интересных гипотез связана с тем, что в небольших дозах он создаёт для клетки слабый метаболический стресс. Митохондрии начинают работать в слегка изменённом режиме, и клетка отвечает на это включением собственных защитных программ.
В экспериментах одновременно повышалась активность белков, участвующих в ответе на недостаток кислорода и клеточный стресс, а также катепсина D, одного из ферментов лизосом, которые разрушают ненужные и повреждённые белки. При этом становилось меньше патологических форм альфа-синуклеина, белка, который накапливается в нейронах при болезни Паркинсона.
Поэтому один из возможных механизмов выглядит так, что небольшая доза угарного газа заранее переводит клетку в более устойчивое состояние и одновременно облегчает удаление патологического альфа-синуклеина.
И вот, наконец, совершенно свеженькая работа Smoking, Exhaled Carbon Monoxide, and Risk of Parkinson Disease (2026) исследователи использовали данные более чем 500 тысяч человек, за которыми наблюдали около 12 лет.
Среди людей, которые никогда не курили, более высокий уровень угарного газа в выдыхаемом воздухе тоже был связан с меньшим риском заболевания. Начиная примерно с 3 частей на миллион риск был примерно на 30% ниже, чем при самых низких значениях, а дальнейшее повышение угарного газа уже почти не усиливало этот эффект.
При этом такой связи не обнаружили ни с другими нейродегенеративными заболеваниями, ни с болезнями, которые обычно связаны с курением. То есть УГАРНЫЙ ГАЗ ВПЕРВЫЕ ОКАЗАЛСЯ СВЯЗАН С МЕНЬШИМ РИСКОМ БОЛЕЗНИ ПАРКИНСОНА НЕЗАВИСИМО ОТ САМОГО ФАКТА КУРЕНИЯ.
Если кратенько подытожить сказанное до этого, то получается, что это уже заметно меняет вес всей гипотезы. Эксперименты 2024 года показали, что низкие дозы угарного газа действительно способны уменьшать повреждение дофаминергических нейронов и количество патологических форм альфа-синуклеина.
Работа 2026 года независимо показала, что у людей более высокий уровень угарного газа связан с меньшей вероятностью болезни Паркинсона даже тогда, когда курение исключено. Две совершенно разные линии данных начинают сходиться в одной точке.
Пока это ещё не означает, что именно угарный газ объясняет защитный эффект курения целиком, но он уже перестаёт быть случайным компонентом табачного дыма и становится одним из серьёзных кандидатов на объяснение эффекта, который медицина наблюдает почти семьдесят лет.
И это, вероятно, тоже не конец истории. Научное знание постоянно уточняется, и даже самое убедительное объяснение остаётся версией до тех пор, пока новые данные не заставят увидеть картину точнее.

Книго- и фильмотерапия у доктора Юдика

Осенью 2026, с единомышленниками и единовкусцами в области литературы и синематографа начинаем регулярно встречаться и, в дружеской обстановке, обсуждать актуальные произведения. День и время, мне будут выбраны в итоге общего голосования в чате
Предполагается, что удобнее для большинства было бы суббота или воскресенье, после 16.00 1 раз в месяц.

Предлагайте ( в чате по ссылке) темы и соотвествующие романы\фильмы.
Лично я хотел бы начать с писательского творчества моего американского коллеги и кумира Ирвина Ялома, и первым романом к обсуждению предлагаю
“Шопенгауэр, как лекарство”

…психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. В последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым Читать далее

Казнь российской психологии: новом государственном реестре не будет психологических наук

Президент России Владимир Путин поручил принять меры по пересмотру существующего перечня и его укрупнению. Согласно Постановлению Правительства № 756 от 19 июня 2026 года, в Перечне насчитывается 54 укрупненные группы специальностей. По словам министра науки и высшего образования В.Н. Фалькова планируется укрупнить число существующих УГСН до 25 укрупненных групп специальностей. В новом перечне укрупненных групп специальностей не планируется отдельной УГСН «Психологические науки».

Заведующий кафедрой психологии личности факультета психологии Московского государственного университета им. М.В. Ломоносова, научный руководитель Московского института психоанализа и Академии потенциала человека, доктор психологических наук Александр Григорьевич Асмолов сравнил происходящее с казнью:   «Коллеги, возникла опасность для развития психологии в России.
Знаете, есть такая арабская казнь Читать далее